Tuntikuvaukset
Liikuntakeskus Voiton tunnit jaotellaan kevyisiin, keskiraskaisiin ja raskaisiin tuntityyppeihin.
Kevyitä tunteja ovat nämä tunnit: VoittoHuolto, VoittoPilates, VoittoJooga, Äiti-vauva -jumppa ja BodyBalance. Nämä tunnit sopivat hyvin ryhmäliikunnan ensikertalaisille ja ihmisille, jotka haluavat rentoutua arjen kiireessä ja samalla huoltaa sekä kehoa että mieltä.
Keskiraskailla tunneilla sinulla on itsellä mahdollisuus valita tunnin intensiteettitaso. Ohjaaja antaa vaihtoehtoja niin liikkeissä, tempossa ja painovalinnoissa. Näitä tunteja ovat VoittoKierros, VoittoKunto, VoittoStep, Zumba® ja ZumbaToning®.
Raskaat tunnit sopivat kokeneille kuntoilijoille, mutta myös niissä on mahdollisuus tehdä kevyemmin ohjaajan opastuksen avulla. Haasta itseäsi näillä tunneilla: BODYPUMP® ja BODYCOMBAT®.
