HYROX VALMENNUSRYHMÄ - ALOITUS 3.8.2026

Kaipaatko kovempaa treeniä, lisää motivaatiota ja näkyviä tuloksia?

Haluatko kehittää suorituskykyäsi tavoitteellisesti ja olla osa nopeasti kasvavaa HYROX-yhteisöä?

HYROX-valmennusryhmä on sinulle, joka haluat treenata nousujohteisesti, haastaa itseäsi ja kehittyä yhdessä motivoivan porukan kanssa.

Viiden kuukauden valmennuskokonaisuus yhdistää:

• ohjatut HYROX-yhteistreenit
• tavoitteellisen voima- ja kestävyysharjoittelun
• selkeän ohjelmoinnin
• valmennuksen tuen koko matkan ajan

Tämä ryhmä sopii sinulle, jos:

• innostut toiminnallisesta harjoittelusta
• haluat nostaa suorituskykysi uudelle tasolle
• tähtäät HYROX-kisoihin tai haluat treenata kuin kilpailija
• kaipaat harjoitteluun rakennetta ja jatkuvuutta
• saat energiaa kovasta treenistä ja hyvästä ryhmäfiiliksestä
  
  

Mitä valmennus sisältää?

• 1 ohjattu HYROX-treeni viikossa
• Lajinomaisia harjoituksia, joissa kehität voimaa, kestävyyttä, vauhdinjakoa ja kisakestävyyttä
• Selkeä ja progressiivinen ohjelmointi
• Valmennuksen alku- ja loppupuolella tehdään testit, joiden avulla pystytään seuraamaan kehittymistä.
• Suunnitelmallinen voima- ja kestävyysharjoittelun ohjelmointi tukevat kehitystäsi viikosta toiseen — ilman arvailua
• Kuormitus, palautuminen ja kehitys on huomioitu kokonaisuudessa, jotta pystyt treenaamaan kovaa mutta järkevästi
• Valmennuksen tuki ja motivoiva ryhmä
• Et jää yksin. Saat ohjausta, kannustusta ja ympärillesi porukan, joka auttaa sinua kehittymään!

Oletko valmis haastamaan itsesi?

Ryhmän aikataulu:
Aloitus ma 3.8. klo 18-19
Treenit aina maanantaisin klo 18–19
Ajalla 3.8.–14.12.2026
Yhteensä 20 ohjattua treeniä (5kk)

Hinta yhteensä: 345€ (69€/kk)

Ryhmään otetaan max 16 osallistujaa.

Valmentajana toimii Joonas Hakala

Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella tai laita sähköpostia: joonas@liikuntakeskusvoitto.fi

​​​​​​​Voit osallistua ryhmävalmennukseen, vaikket olisikaan Voiton jäsen!